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Bob’s Red Mill-美國古法石磨穀物-綜合穀物片"
商品訊息功能
商品訊息描述
●哪裡便宜採用古羅馬的石磨法磨製，保存穀物原有的味道和營養
●使用非基因改造穀物，通過HACCP食品管理系統驗證
●多種穀物完美調配，簡單料理就是一道美味輕食
【Bob's Red Mill】美國古法石磨穀物-綜合穀物片
規格：453g/包流行
1包 NT$139 原價$175 運費$80/次，4包免運
8包 NT$999 原價$1400 含運滿額免運 平均$125/包
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16包 NT$1579 原價$2800 含運 平均$99/包
燕麥、小麥、裸麥、大麥、小黑麥及亞麻籽所混和的完美配方，加熱後，放上一些巧克力、肉桂粉或花生醬，就是一道美味輕食
★建議食譜品牌攻略
＊穀物粥(瓦斯爐、電磁爐)
要製作一個美味可口的早餐穀物粥，只要將1杯穀物片倒入2+1/2杯滾水中。降溫後再煮10~15分鐘，烹煮時間長度依個人軟硬口感喜好。最後適當攪拌並加入鹽提味。此份量可以製作成兩杯穀物粥。另可依個人喜好酌量加蜂蜜和牛奶。
＊穀物粥(微波爐)
在大碗中，加入1/3杯穀物片和2/3杯水。用中強火微波3~5分鐘，在微波中間攪拌一次。靜置2分鐘後即可食用。此份量為一人份。
商品說明
品名：【美國Bob's Red Mill】古法石磨穀物-綜合穀物片
規格：453g
成分：全穀小麥、裸麥、大麥、燕麥、小黑麥、亞麻籽
生產國：美國
保存期限：24個月
到期日：2017/11/24(短效期)
※為保持產品最佳風味，開封後請盡速食用完畢
商品訊息特點
平均每包最低只要99元起(4包免運)即可購得【Bob’s Red Mill】美國古法石磨穀物-綜合穀物片1包/8包/12包/16包(453g/包)?
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南太平洋索羅門群島基拉基拉發生了芮氏規模7.7級強震，一度發布海嘯警報，但目前已經解除，未傳出傷亡。
根據美國地質調查所(USGS)報告，地震發生於當地時間凌晨4點38分，震央位於索羅門群島馬基拉烏拉瓦省的首府，基拉基拉(Kirakira)，震源深度40公里，原測得數據為芮氏規模8.0級，後降為7.8級。
美國太平洋海嘯警報中心(U.S.-based Pacific Tsunami Warning Center，簡稱PTWC)早先對所羅門群島和鄰近島嶼發布海嘯警報，但3個小時內解除。鄰近的法屬新克里多尼亞(Nouvelle-Caledonie)也請東海岸和羅亞提群島(Loyalty Islands)的居民往高處避難。
索羅門群島國家災害管理辦公室(Solomon Islands National Disaster Management Office)主任亞茨(Loti Yates)說，他們有收到靠近地震中心的馬萊塔島(Malaita)的報告，當地建築物倒塌，但未傳出死亡消息，幾個村莊的居民已經被疏散到高處。
澳洲官方則表示，目前靠近所羅門群島的濱海地區沒有海嘯的風險。紐西蘭也解除了海嘯團購警報。
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莊凱勛、吳慷仁「雙影帝」聯手，遠赴日本長野滑雪場拍攝微電影《寫真咖啡館》，相識許久的兩人，交情好到可以只穿內褲窩在小房間飲酒聊天談人生，但被問有沒有同房而眠？莊凱勛馬上答應，卻被吳慷仁拒絕，「因為他要進新劇組，馬上要減8公斤，睡前會運動做肌力訓練，怕吵到我」，被迫分房讓他吐槽：「被打槍了！」
兩人首度挑戰滑雪，練習時常摔到四腳朝天，有次莊凱勛跌倒，滑雪板從頭上飛過，貼著臉插進雪裡，讓他當場嚇傻，差點就斷頭沒命！不過喜愛極限運動的他，已經和吳慷仁約好還要再一起去滑雪。莊凱勛直說這次同台演出時間太短了，不夠過癮，希望未來有機會能再一起合作飆戲。
▲莊凱勛（左）、吳慷仁遠赴日本長野滑雪場拍攝。（圖／溝通之間，2017.03.22）
莊凱勛這兩年因為工作才申請信用卡，之前一直過著無卡人生，薪水全部交給媽媽，領取每個月2萬元的「月俸」。去年8月步入婚姻後，開始學習理財，夫妻倆財務獨立，但自己會覺得要承擔責任當「戶長」，「之前看到重機眼睛就發亮，一聽引擎聲就知道車款，結婚之後發現自己看到賣場DM，看電鍋、洗衣機的眼神跟看重機一樣眼睛發亮，我就知道『完了！一切都回不去了！』但這也是另一種幸福。」
▲莊凱勛出席《寫真咖啡館》微電影首映會。（圖／記者林柏年攝，2017.3.22）
日前吳慷仁發長文吐露對台灣戲劇環境及演CP值爆表員薪資的看法，莊凱勛表示兩人雖然沒談過片酬問題，但一致希望台灣戲劇環境更好，感嘆專業演員都比較少商業代言，收入來源全靠長時間投入演出工作，因此認為合理的片酬是必須的，如此才能支持大家繼續努力走下去。
▲莊凱勛成家後有擔當，開商品始學習當「戶長」。（圖／記者林柏年攝，2017.3.22）
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